我太作了,他提出分手,我的爱情还有救吗?

海觉老师

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爱情还有救吗

学员故事

王姑娘对她前男友爱得深沉,分手两个月后,依然哀求对方复合,使得对方越来越反感她,最终直接拉黑了王姑娘的所有联系方式。王姑娘在分手前,是那种非常作的女孩,天天撒脾气,动不动就说要分手。男友最终真的分手了,王姑娘意识到了自己问题,想要挽回情感。

案例分析

“曾经有一份爱摆在我的面前,我没有好好珍惜,直到失去我才后悔莫及,如果上天能再给我一次机会,我一定好好把握。如果非得要在这份爱前面加上一个期限,我希望是1万年。”

这应该是让很多女生痛心疾首的一句话了。女生首先要明白,男生和你在一起是来当你的爱人的,是要和你一起风雨同路白头偕老的。他的确应该接受你的缺点,也的确应该包容你的不合理之处,这些都通通都没有错,但也要明确知道一点,他首先是爱人,而不是一个无休止接受负能量的垃圾桶和受气包。他也会需要温暖,需要温柔。

可是当事情已经发生了,我们应该如何来改变自己,挽救爱情呢?海觉老师教你几个办法。

情感冷冻

情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。

你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一个,就是吸引力不足。”要让对方后悔,你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。

当对方不理会你时,就给双方一段情感冷冻期吧!在这期间提升自己,让他刮目相看。如果冷冻期什么都不做,挽回自然是无望。在消除对方心理防御的同时,你也要加强自己的吸引力,通过改善生活方式、提升个人魅力、扩展朋友圈子、展现高价值等方式赢得对方的再次青睐。挽回感情中,冷冻与需求感是相辅相成的,注意两手抓,起到事半功倍的效果。

冷冻不等于断联,其实它是指情感的冷冻。情感上的冷冻,并不代表双方就不联系了。现实中,也有双方分手后仍然保持联系的,但这种联系已不是情侣间的密切往来,而是降一级为朋友那种联系,这样让对方不会造成压力,从而大家可后续产生交集,为以后二次吸引做铺垫。

但注意一点的是,你们的谈话内容,暂时不要谈及挽回这些事情,或用情侣般的话语,不然会刺激对方,让对方感受到你的需求感过高,被吓到或反感。

所以,要控制好自己,马上降低这个需求感。冷冻过程中,降低你的需求感,只有益无害,有助于挽回感情的成功率。同时也要注意,当只剩下对方电话联系方式时,双方联系感不强时,不建议冷冻情感,因为处理不当,会被对方拉黑。这样连最后交集的方式都没有,就会增加挽回的难度。

反思之前的行为

二次吸引原理就是强调掌握主动权,让自己重新选择对方,而非让对方选择你。很多不懂二次吸引的人,在挽回的时候都给对方施压,往往二次吸引强调的是减压,然后用一些技巧去让对方渴望跟你在一起。

二次吸引主要的动机是为了让她重新被你吸引,因为她或许已经被你吸引过,但因为操作不当,吸引没能更为长久,以至于她失去兴趣,或被其它人所吸引,而如何让她快速的被你重新吸引?

因为对方对你是有心理防线,觉得跟你在一起很累,也不相信你会改变的。说得再不好不如行动,你得改变自己,改变相处方式,转变你在对方心目中的印象,刷新他对你的记忆。适时可通过短信破冰,动态撩拨等二次吸引对方,重新建立信任感。

你还需要去改变一下,让自己焕然一新;将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来;马上做一些你以前想做但没有做的事情;每天必须过得开开心心等。

找准时机,温柔进攻

当他对你的态度有所缓和的时候,可以适时邀约对方,可以有适当的肢体语言去表达,掌握火候,切不可急于求成,过早表现需求感,那会把事情搞砸的。挽回技巧运用得好,说不定一次邀约就可以成功复合了。

挽回秘籍

海觉老师

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顶级婚恋挽回专家
1.首席私人情感教练导师,国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师; 2.培训出国内第一批实战挽回爱情导师; 3.创立了“快速调动女生情绪”、“导演模式”等行业技术标杆。
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